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Yoga in der Schwangerschaft

Genießen Sie das „neue“ Körpergefühl mit Babybauch? Erleben Sie jeden Tag gespannt mit, wie sich Ihr Körper in der Schwangerschaft verändert.

Dieser Kurs ermöglicht Ihnen Kraft, Ausdauer, Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden.

Mama Baby Yoga

Dieser Kurs bietet frischgebackenen Mamis die Gelegenheit, sich auf sanfte und wirkungsvolle Weise rück zu bilden, Stabilität und körperliche Kraft aufzubauen und sich zu entspannen.

Auch die Beschwerden nach einem Kaiserschnitt können durch Yoga Übungen, die die Bauchmuskulatur und die untere Rückenpartie unterstützen, gelindert werden.

In angenehmer Atmosphäre bleibt genug Zeit sich auszutauschen, mit dem Baby zu kuscheln, zu stillen oder zu füttern, so dass sich alle wohlfühlen.

TAG: Dienstags

ZEIT: 09:00 – 10:00 (Mama Baby Yoga); 17:30 – 18:45 (Yoga für Schwangere)

ORT: Franz-Josef-Straße 8/1, 8700 Leoben