Über Strahlen, Herzöffnung und die Kunst, dich zu zeigen – in deinem eigenen Rhythmus Wenn etwas in dir nach außen will. Vielleicht kennst du diese Momente,in denen du dich offen fühlst. Verbunden. Präsent. Dein Herz fühlt sich weiter an. Deine Stimme klarer. Dein Blick heller. Manchmal fällt diese Zeit mit dem Eisprung zusammen. Manchmal nicht.…

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Wie diese Phase dich in Rückzug, Selbstwahrnehmung und nährende Selbstfürsorge führen kann Wenn alles leiser werden will Vielleicht kennst du diese Tage, an denen dein Körper langsamer wird. Deine Energie zieht sich zurück. Der Wunsch nach Ruhe wird größer als der nach Austausch. Manchmal fällt das mit deiner Menstruation zusammen. Manchmal nicht. Und genau hier…

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Wie du diese Phase nutzen kannst, um dich zu sortieren, loszulassen und sanft zu dir zurückzukehren. Wie du diese Phase nutzen kannst, um dich zu sortieren, loszulassen und sanft zu dir zurückzukehren, wenn die Energie langsam nach innen fließt. Vielleicht spürst du es kaum merklich. Nach Tagen der Offenheit, der Begegnung oder der Klarheit wird…

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Wie du diese Phase nutzen kannst, um dich behutsam wieder nach außen zu öffnen. Wenn nach dem Rückzug wieder Bewegung entsteht Nach Zeiten der Ruhe kommt oft ein leises Verlangen nach Bewegung. Nicht laut. Nicht fordernd. Eher wie ein vorsichtiges Strecken nach dem Aufwachen. Vielleicht spürst du wieder mehr Interesse am Außen. Vielleicht tauchen Ideen…

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Warum dein Zyklus genau richtig ist, auch wenn er nicht dem Mond folgt. Vielleicht hast du schon einmal gehört, dass Frauen im Neumond menstruieren „sollten“ oder dass der Eisprung idealerweise mit dem Vollmond zusammenfällt. Und vielleicht hast du dich dabei gefragt, warum dein Körper scheinbar etwas anderes macht. Dieser Artikel ist für dich, wenn du…

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